Cink

Cink je mineral koji je uključen u razne fiziološke procese, uključujući rast, reproduktivnu funkciju, neurobehavioralni razvoj, ali i imunitet te zaštitu stanica od oksidativnog stresa. Budući da naše tijelo ne pohranjuje višak cinka, potrebno je redovito konzumirati adekvatnu količinu cinka kao dio prehrane. Uobičajeni prehrambeni izvori cinka uključuju crveno meso, perad i ribu.